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个人，一个是你的爸爸，一个是mama。”任攸宁轻轻说，“电视里放的是最新一期的篮球比赛，你的mama不想看，嘴里一直唠唠叨叨。可爸爸却很想看，一直霸占着遥控器。”

    “如果你能很清晰的置身其中了，那么就轻轻翘起你的食指。”

    几分钟后，乔安的右手食指微微往上翘起，但是他的表情却不如任攸宁预料那边，轻松平静。

    这是怎么了？

    “很好，保持。现在给你的焦虑指数打个分。”任攸宁说。

    乔安张嘴，声音颤抖，“60分。”

    任攸宁丝毫没想到，他正打算说话，乔安又开口了。

    他说，“70分。”

    这怎么可能？任攸宁再次看了一眼乔安写给他的纸片，他现在需要做一个艰难的决定。

    多次的咨询过程，任攸宁一直觉得乔安身上有一些不对劲，他看似在导致自己社恐的经历中完美无瑕，但是任攸宁却总能感到事情不对。

    可到底什么地方有问题，因为乔安的不配合，他一直没能摸到。

    今天，误打误撞般，他有了能找到这一切的机会，而现在就是这个机会。

    让乔安继续处于这个焦虑的状态，直到找到真相，还是以保护咨询者为上，让他恢复平静，放弃这个机会？

    任攸宁捏着手中的纸条，张了两次嘴都没能说出话。

    乔安再一次开口了，他说，“80分。”他紧闭着双眼，可泪珠却从眼角划出。

    任攸宁用力掐了一下自己的掌心，和缓到，“深呼吸，告诉自己全身放松，用你的技巧使自己放松，从脚到头，每一块肌rou都放松下来。做到后告诉我你的分数。”

    “85分。”

    乔安