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，最后的热身很重要，苏宇就没有去关注畈圭五月的比赛。他扶着护栏拉一拉自己的肩膀，又起起蹲蹲地活动大腿，最后甚至一手扶着护栏，一手伸到身后抓住了自己的冰刀，往上提了提。

    贝尔曼不好做。

    哪怕苏宇能够做出来依旧不好做。

    太伤腰。

    苏宇如今虽说可以轻松拉出“一字马”，但是始终有着男人腰硬的常见问题，所以平时训练都以半贝为主，只有在比赛中才会将手完全提上来。

    这样随意地拉了拉筋，苏宇也就顺便看见了畈圭五月新的编排步伐。

    在畈圭五月原本的节目里，节目的一开始也是从美好的意境一点点推至绚烂，在繁盛至顶点的时候又骤然回落，形成一个起承转折的内容。

    这个转折的部分就是编排步伐阶段。

    苏宇开始用的节选里最为凄厉狂乱的部分，也是为了最后推动大圆满结局的时候产生的一个波折。

    此刻看过畈圭五月的新节目之后，显然畈圭五月并不想改变节目的节奏，因而前面整个曲子的意境都没有改变，直至到了编排步伐阶段，畈圭五月用了歌曲的高潮部分，正好形成了一个推动内容的效果。

    是华国翻译过来的名字，用R语来表达，大约就是说，神一个手掌就可以颠覆整个宇宙，却又偏偏充满了怜悯和慈爱，在自己的手掌上建造了世界，让人类在他的手掌上繁衍生息。神的目光注视着自己的手掌，注视着人类的生老病死悲欢离合，高高在上，却满心怜惜，最终抽出自己的脊椎，赋予了人类强健的体魄，挖出自己的脑髓，给与了人类创造的智慧。最后一刻，神轰然倒下，身体化为飞