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是陪着自己晚上加训的行为，不知不觉的已经变成了伍弋自己想要坚持下去的一件事，而且原本只是晚上锻炼柔韧性，如今伍弋竟然已经开始在晚上都上力量训练，那说明伍弋确实要增肌练更多周数的跳跃了。

    在一个认真地计划着未来，并且因此而坚持着努力付出的人面前，苏宇只觉得任何的事情都可以暂时的放一放，尤其是那些风花雪月。以己度人，他在这个时候是绝对不希望被人打扰的。

    更何况，苏宇也不可能真的询问伍弋对自己的想法是什么，过于的刻意，他开不了口。

    “我还以为要晚一点呢。”伍弋从桌子上拿起手机看了一眼，然后高兴地说，“我正好做完，你等我一下。”

    苏宇点头，伍弋便进了浴室，很快浴室里响起了水声。

    男孩子若只是简单的冲澡，速度是很快的，苏宇这边才换下家居服，那边伍弋就已经换了一身衣服出来了。

    两人面对面一看，都是心中一动。

    白色底子浅蓝色小格子的秋衣秋裤是队里去年发的冬季资源，今天两人竟然不约而同地穿上同样的款式。当然，苏宇的衣服可要比伍弋大两个码。

    伍弋简单地冲了个澡，苏宇也换下了外穿有些累赘的衣服，两人各自在外面套了一件薄外套，就在长沙发上坐下。

    伍弋手里拿着笔记本，腿蜷在沙发上，写写画画。

    苏宇就坐在他身边说道：“后外点冰四周，萨霍夫三周，飞利浦三周和阿克塞尔三周。对了，“夹心跳”一定要练出来，这个难度不高，分值却很高，属于必跳项。”

    伍弋在本子上记着，蹙眉说道：“我体力不是很好，夹心跳安排