初吃禁果_丛浓密杂乱的黑色阴毛,饱满鼓 涨的阴阜呈三角形 首页

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   丛浓密杂乱的黑色阴毛,饱满鼓 涨的阴阜呈三角形 (第7/29页)

,我的小乖乖!」丛珊浪笑着说道。

    二人离开旅馆,疾步往回赶。走了没几步,天宇忽然想起来:「姑姑,咱们

    不是出来买东西吗,这么空着手回去怎么行?」「哟——可不是!差点忘了!」

    丛珊说道。姑侄二人急忙走进附近的商店,胡乱买了一堆日用品,本想打车回去,

    可惜镇子上没有的士,只好叫了一辆电动三轮,匆匆上车返回叶小斌家里。

    转眼间,天宇他们在叶小斌家已一月有余。现在,他晚上已不用去墓地睡觉

    了。白天,端木秀瑾指导他练习基本功,除了力量练习,还有什么基本的手法、

    步法、跳跃、平衡、抢背、鲤鱼打挺、侧空翻、旋子……以及正压腿、侧压腿、

    后压腿、弓步压腿……正搬腿、侧搬腿、竖叉、劈横叉、站桩、踢腿,和腰功、

    肩功等训练。吃过晚饭,叶小斌则手把手教授他一些拳脚的招式和技巧诀窍等,

    如拳法的劲道讲求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠、以及撞靠劲、缠捆劲等;

    拳势讲求里打顶肘、左右提打、端档、托窗、转环掌、大缠、小缠、挎塌、跪膝、

    扑面掌、落步砸等。腿上的功夫从基本步式练起,有什么弓步、马步、丁步、虚

    步、仆步、歇步、提步、点步、盖步、背步、卧步、登步、跳步、偷步、掏步、

    挫步、扭步、俏步、摩擦步、玉环步、连环步、龙形步、蛇形步、鹤形步、鸳鸯

    步等;接着练各种腿法,有二起飞脚、双飞脚、双飞燕、金鸡蹬、旋风脚、拧旋

    子、回身摆莲、跃身摆莲、野马奔槽、野马奔蹄……连环腿法有:前后扫堂腿、

    勾挂腿、回马腿、撩阴腿、风摆荷叶、里合外摆
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