第三百六十二章训练一些技巧 (第5/6页)

擒拿是不是得有力气才行？不然怎么能背过去比自己身材魁梧的对手？他一用力就抗不动了？”帝焮回想了一下巨相的魁梧身材。

    阿群摇头：“你理解错了，擒拿是运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，它以巧制关节为手段，以擒伏对手为目标。”

    帝焮想了想：“借力打力吗？利用巧劲？”

    “是的，只要稍微会一些武术基础的人，擒拿学好了，是能有效对付身材高大的人的，背他很容易。”

    “那对方要是也会擒拿呢？”帝焮又开始加难度问到。

    他要对抗巨相，巨相也会擒拿技术怎么办？

    “呵呵，那就要看谁的擒拿技术好喽，所以要不断地训练啊。”阿群笑道。

    “也是。”

    “我教你得人体关键部位你要记住，还有我这些擒拿基础动作。”

    帝焮聚精会神的学习着。

    阿群把简单的一些方法教到后，开始让帝焮教她。

    速度，力量，和韧性，武术的连打，阿群就是很欣赏帝焮速度，因为他出拳非常快。

    这个可不是简单一天两天就能学会的。

    “这样，你要想提高速度就必须天天出去跑，还要超过一定的公里数，然后训练力量，可能比你以前的训练量要大的多的多。”帝焮开始玩起来当初灶苏训练他的那一套，照葫芦画瓢嘛。

    “没事，我循序渐进。”

    “我有一个地方，当初我就是在那里训练的。”

    于是两人