第158章 (第1/4页)

    大家起来后让乔伊他们分别下去尝试一下。

    “非常好，就是这样。但是在水下使用脚蹼的时候，要注意动作的协调性，不要乱踢，不然会浪费很多体力的。”

    然后，教练开始讲解最重要的呼吸技巧。

    “在水下呼吸是和在陆地上完全不一样的。我们要通过嘴巴慢慢地吸气，然后再慢慢地呼气。而且要注意呼吸的节奏，不要太快也不要太慢。”

    众人按照教练的要求慢慢地呼气。

    最后就是如何使用bcd（浮力控制装置）来控制自己在水中的浮力。

    “通过这个充气和放气的按钮，你们可以调整自己在水中的深度。”

    经过一段时间的练习，一家人逐渐掌握了潜水装备的使用方法和呼吸技巧。

    在整个培训过程中，教练不断鼓励大家尝试，耐心地纠正每个人的错误动作，确保每个人都掌握了基本的潜水技巧。

    所有人认真地学习着，心里充满了期待。

    学习完成之后，他们坐着游艇和教练一起出了海。

    到了潜水点，每个人都有一个教练陪同，慢慢地潜入了水中。

    水下的世界如梦如幻，五彩斑斓的珊瑚随着水流轻轻摇曳，各种鱼儿在周围穿梭游动。

    乔伊刚下水时还有些紧张，她的心跳加速，双手不自觉地握紧。