分卷阅读133 (第3/4页)

天嘛，完全还是一片寒冬的样子。”只不过树枝上，大地上的大部分的雪已经融化了，不见了那满山满眼的白雪。还有些绿意冒了出来。

    无论是人，还是山，还是小鸟们都在迫不及待的迎接着春天的到来。

    “真是冷啊。”丑姑搓了搓脸，跺了跺脚，在外面开始活动身体。

    她一向爱运动，每天都会抽空搞搞锻炼，保证身体永远处在最好的状态。不过现在天气太冷，穿的太厚，不可能象在现代那样能做瑜伽和跳舞，她也只能跑跑步，再做些运动体cao而已。

    她跳得正带劲，宁二也出来了，好奇的问：“你在做什么？”

    “锻炼身体啊。”丑姑喘了一口气，回答他。

    宁二也跟着伸展了一下手脚，学着她的样子，跳了起来。不过丑姑正好跳到一个动作比较激烈的cao，所以宁二才跳了十来个，就喘着气说：“哇，看着容易，做起来怎么这么累人啊。”

    “是吧，这一节正是锻炼全身的，是很累人的。”丑姑笑道。

    不过象宁二这种身体不太好的人，又是第一次做，也确实要少做一些。因此，她又说：“你别这样跳了，你还是慢跑吧。”

    宁二点点头，果然慢慢跑起圈来了。

    丑姑跳得全身发热，已经微微出汗了才停下来。然后开始做慢性的平复运动。

    看着宁二跑步的样子，她记起自己有段时间跟着小区的老人学太极的事情来。那些老人们，有的都年过七十了，因为常年的打太极，身体都极好。象宁二这种体弱的人，练练太极总比跑步要好些。所以，她又开始打太极，好长时间没练过了，有些动作还得慢慢回忆出来。