第一章 初见 (第2/4页)

有人来替你招待一下吗？“教练说道：”得了，我还不知道你小子。刚好人到齐了，开始上课吧。“

    “出拳的时候一定要注意胯和脚力量的运用。”教练一边讲解，一边用慢动作把直拳示范了一遍。张远凡跟着教练的动作一边出拳一边寻找发力的感觉。教练让他们站到镜子面前，对着镜子出拳反复调整动作细节。张远凡反复出拳，原本感觉很顺利地找到了发力的技巧，没想到教练突然喊停，教练劈头盖脸一顿骂：“刚刚才说的，别向前倾，你这都做错了还练这么起劲。”张远凡顺时涨红了脸，挠头的样子看起来居然有一些傻得可爱，教练正打算贴身指导，突然电话响了。教练拿起手机看了一眼，“我接个电话，薄岚你教他一下。”薄岚笑着走过来，出声安慰道：”没事，教练就是要求很严格，这才容易进步嘛，你哪里不会，我教你。“教练回来的时候，薄岚正在用手给张远凡作靶子，张远凡每次出拳他都向前用巧劲接住，两人一来一往，配合极其默契。教练看了一下，张远凡改了很多，点点头，让他们休息一下，一会再练。薄岚走去饮水机拿出两个纸杯，接了两杯水，走过去递了一杯给张远凡。张远凡说了声谢谢接过水喝了一口，开口问道:”你练得真挺好的，练了多久了？“”快一年吧，你呢？”‘我原来练跆拳道的，我这是第一次学。“”原来如此，我也感觉你应该是有基础的。“张远凡点点头，又喝了一口水，大拇指不停摩挲纸杯，终是开