第四章 准备 (第3/5页)

，你是不是住福田惠民，经常在小区运动场做囚徒健身的那位帅哥？”

    江子涯笑了笑，他不属于那种很亮眼的长相，但是运动带来的那种活力和阳光，总是能吸引很多人的眼睛，其实，这样的魅力，只要不懒，每个人都可以拥有。

    被人夸的感觉，总是好的，江子涯礼貌的和红颜的粉丝们打了招呼，聊了几句之后，和红颜交换了电话号码离开，在不远处的栏杆上，开始压腿伸筋。

    伸筋，尤其是剧烈运动后的伸筋，最能塑造完美的体型。

    很多人运动，为的就是一个好的身材，但是结果却越练越难看，原因就在于运动后没有进行合理的伸筋拉扯，造成身体局部的粗壮变形，失去了协调感。

    前十名很快产出，后面的人也没了继续争夺的热情，变成了真正意义上的游山玩水。

    倒是另外九名晋级者，从不同的方向和位置，看着一边遮雨棚内静坐的江子涯，他们都知道，这就是那个全程奔跑的变态。

    排行第八名的选手，看到了江子涯，也不散步活血，径自走了过来，坐在江子涯的对面，拿起水瓶，一口气灌了一瓶矿泉水。

    江子涯在一边看着，笑道：“刚刚运动完，这么喝水，会“水中毒”的，大熊！”

    这倒不是吓唬人，剧烈运动后大口猛烈河水，会降低血液中盐含量，降低细胞渗透压，引起颅内细胞肿胀，脑压升高，是人头痛，呕吐，恶心。

    这位选手外号大熊，和江子涯早就熟识。

    他开玩笑道：